自然分娩的妈妈,该如何护理

撰稿人:佟昕 来源: 发布时间:2018-11-12 浏览次数:762
   

产妇的分娩方式分为剖宫产、阴道分娩,其中阴道分娩就是我们常说的自然分娩,是需要通过产妇的力量或外力帮助下将胎儿通过阴道自然分娩的方式。

顺产后的宝妈伤痛容易被忽视,自然分娩可能会导致阴道撕裂伤或者会阴侧切伤口。由于阴道口位于尿道口、阴道口、肛门交汇的部位,如果护理不当,容易引起伤口感染,导致伤口无法愈合。

1、防止伤口的裂开  分娩时会阴部血液循环丰富,会出现轻度撕裂或者侧切,产后最初几天,产妇应该采取伤口的对侧卧位或者左右两侧卧位,根据伤口在侧边还是中间来选择,这样有利于伤口愈合。有伤口的产妇坐位时,为了缓解伤口受压而引起的疼痛,建议座位上放一个游泳圈式坐垫。

2、会阴部保持清洁及干燥  恶露一般要出去4-6周结束,若超过时间还没有干净,那建议保证使用专用毛巾或湿巾,每天用清水冲洗外阴两次,便后也应冲洗一次,冲洗时要从前往后冲洗,使用过的毛巾清洗干净后要进行暴晒,避免感染。保持会阴部的干爽,卫生巾需要勤换。

3、保持大便通畅很重要   不要久卧在床上,坚持定时下地走走,不挑食,适量的吃水果青菜,防止便秘。在排便时,建议先收敛会阴和臀部,然后再慢慢坐到马桶上,可缓解疼痛感,如发生便秘,慢慢用力,最后不行再用开塞露。

  4、缩肛运动  阴道分娩的产妇容易发生子宫脱垂,缩肛运动简单方便,且不失优雅得体有助于促进肛门扩约肌的收缩,帮助早日恢复阴道紧致。

5、产后42天内   如果产后2周内恶露增多同月经量,或感到伤口疼痛,请及时检查尽快就医,可能是产后出血或者伤口感染。  

自然分娩利于剖宫产,产后恢复快,产后的活动不受限制,可以更好更早的哺乳早开奶;在子宫复旧方面,比剖宫产恢复的快;对新生儿来讲,经过母亲的产道受挤压以后,更有利于肺泡的扩张,更容易有利于他的呼吸。